赶紧进入意识空间。 每天50公里，是他必须要进行的训练，今天因为黑子过来，聊的有点太久，差点就错过了。 “抽奖！” 叶清河完成50公里后直接在心中默念道。 【恢复腰腹机能】 当指针停下来的时候，叶清河都有点不敢相信自己的眼睛。 这个选项在轮盘当中占的区域非常的小，只有很细很细的一小块区域，他根本没想过能够抽中这个。 “终于上半身完全恢复了！” 叶清河感受着系统光芒入体后身体的变化，一脸激动地说道。 腰腹机能恢复对他来说意义非凡，为什么投掷铅球标枪的时候他就只手臂发力？ 不就是因为腰腹没有恢复嘛！ 只能单靠手臂的力量进行投掷。 ...

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